大寒是二十四節氣中的最后一個節氣，通常在每年公歷1月20日—21日，此時太陽到達黃經300°，是一年中最寒冷的時期，過了大寒便迎來立春節氣，新的節氣輪回就此開啟。其名稱源于自然氣候特征，《月令七十二候集解》記載：“大寒，十二月中。解見前（小寒）。” 意思是大寒的寒冷程度相較于小寒有過之而無不及，是一年里陰氣最盛、寒氣最凜冽的時段。在民間有“大寒迎年”的說法，人們會進行掃塵、祭灶、準備年貨等活動，寓意辭舊迎新；同時，大寒時節天寒地凍，古人講究“冬藏”，通過進補、靜養來積蓄能量，為來年開春的生機勃發做好準備，體現了人與自然和諧共生的理念。

      寒至極處，春歸有期。今日#大寒，以冬之落幕，作春之序曲。